抛竿动作在垂钓过中，是自始至终要不断进行的至关重要的一环，台钓不断抛竿就是不断引鱼的过程，抛竿运行的正确与否，直接影响着垂钓成级的优劣。抛竿动作正确、规范、钩饵落点集中，是上钩率高的前提、渔获量多的保证。
抛竿：右手持鱼竿，左手拇指、食指和中指捏住铅片座下的子线，并用无名指将两子线分开，轻轻向后一拉，使竿梢呈弓状。右手向前抬起前送，这时左手同时送出，当钩，坠脱离左手时顺着竿梢的弹力，速度加快，贴近水面，把钩饵送达钓点。
落水：抛出的鱼饵落点必须保持在竿架正前方最远点直径50公分的钓点范围内。这就要求用力适当，不能过轻或过重，有风时还要考虑风力的大小和风向，有意朝来风方向偏一点提前量，即使抛偏了，还可以在钩饵将落未落之际，用竿纠正一下。
压水： 当鱼饵被抛至钓点后，沉入水中，浮标横躺水面，这时要将放在竿架上的鱼竿顺其自然地向后拉20公分，待浮标将要直立时，抬高竿把用竿梢将浮标以上的主线轻轻地压入水中，等浮标下沉立稳后，并向前送回20公分。使主线、竿梢与浮标保持基本垂直。将鱼竿放回竿架上. 扬竿：当浮标点动或呈升起状时，即应作好扬竿准备，接着浮标沉重有力地下沉的一刻，应迅即扬竿，中鱼与否，在此一举.
