各位钓友在垂钓过程中都将注意力集中在了水面，在阳光的照射下水面的反射光线非常刺伤眼睛，这时候我们就需要选择一款戴起来比较舒适而且不伤害眼睛的眼镜了，那么怎么选择眼镜呢？还有平时我们怎么保护自己的眼镜呢？
紫外线的害处，可以说是眼睛的慢性杀手，会导致眼睛角膜炎、白内障、黄斑部病变及视网膜病变等眼睛问题。各款太阳眼镜的功能各有不同，而唯有具抗紫外线功能的太阳眼镜，才能同时抵挡UVA及UVB紫外线，但一副真正「可靠」的太阳眼镜，必须能够阻挡99至100%的UVA紫外线才行。故宜选择镜片可贴紧眼睛的太阳眼镜──虽然太阳眼镜可提供100%抗紫外线保护，但日光仍可从镜框四周射进眼睛去，故最好选戴飞行员太阳眼镜，其镜片能完全包覆住脸部两侧，令日光无「缝」可入。市面上一般的太阳眼镜如没有抗UVA／UVB紫外线的保证，对眼睛可能造成更大的伤害。其原因在于深色的镜片会令眼睛瞳孔扩张，反而让更多UVA紫外线有机会进入眼睛，对视网膜和水晶体造成更大伤害。
从光线一开始产生，我们眼球除了接受直射的光线外，还会接收到来自四面八方因光线反射与折射的干扰。各式各样的眩光都会干扰真实视觉。偏光镜片是目前市面上唯一可解决所有眩光的镜片产品（包含反射性的眩光）。
何谓眩光，当光源的亮度极高，或者是背景与视野中心的亮度差较大时就会产生眩光。当眼睛接收到眩光时，轻则干扰视线，重则导致暂时失明，造成危险。此外，眩光会使影像模糊，阅读吃力，眼睛疲劳，过强的眩光更会刺激眼睛，对视力健康有极大不良影响，但人们常忽略眩光影响的重要性。
目前业界将眩光分为四个种类：
干扰性眩光（Distracting Glare）
干扰性眩光主要为镜片的反射造成，例如路灯、夜间时的车灯等等。干扰性眩光扰乱我们的视线，让人须眯起眼睛，并容易造成眼睛的疲痨。
不适性眩光（Discomforting Glare）
不适性眩光指的即是令人感到不适的光线，可能为直射或反射光线，甚至在阴天、晴天的情况，或者在不同光度环境间的转换时（如刚由隧道内出来）都可能发生。不适性眩光让人须眯起眼睛，遮挡光线。
失能性眩光（Disabling Glare）
失能性眩光来自过度强烈的光源，例如直视汽车大灯。失能性眩光会降低视力与明视度，以及影像反应与对比的能力。除了使眼睛疲劳外，有时甚至会导致临时性的视觉障碍。
暂盲性眩光（Blinding Glare）
暂盲性眩光为由光滑闪亮的表面物质反射而来，例如水、路面、雪等等，会导致暂时性的眼盲。暂盲性眩光为最危险的眩光，因其常发生在开车或滑雪时。此类反射性的眩光为偏振光，需依靠偏光镜片滤除。
何谓偏光镜片?偏光镜是在镜片中将一层以矽晶体涂料垂直排列的薄膜置于镜片内，它就如同百叶窗一般，将平行光遮住，而仅让垂直光通过，如此让光仅能以相同的方向前进称之为偏光，偏光镜片可以消除来自四面八方的眩光，使物件看起来更加清晰，优质偏光镜片除了能消除眩光外尚有那些好处?
1)遮挡太阳光 2)增加对比色及色彩浓度 3)眼睛不易疲劳 4)视线更清晰
偏光镜片与一般太阳镜片或染色镜片有何不同?
偏光镜片亦属于太阳眼镜类,一般普通的太阳镜片与染色片仅能降低光的亮度，让眼睛在太阳下不觉得刺眼，但偏光镜片不但拥有一般太阳镜片降低亮度的功能，同时还可以让光以相同方向前进，把眩光滤掉，使视线更清晰，更适合长时间戴用。
镜片选择
-灰镜(Gray Lens)
高阻光率，对各色光线之阻隔最为平均，能将原有色彩细致呈现，并相应地提高对比度。适用于强光环境下之日常活动。 (透光率15%)
-茶色镜(Copper Lens)
高阻光率，偏向阻隔蓝光，不会对颜色有明显改变之余，能抵销因空气散射现象造成之过剩蓝光，故能增加色彩对比度，并且增加视深。适用于雪地及海上活动等容易出现flat light现象之场合。 (透光率16%)
-啡镜(Amber Lens)
高阻光率，可阻隔大部分蓝光，能抵消因空气散射现象造成之过剩蓝光，故能增加色彩对比度，并且增加视觉敏锐度及视深。适用于驾驶、海上活动及一般用途。 (透光率14%)
-黄镜(Yellow Lens)
一般阻光率，黄色在滑雪和射击运动中是长时间的应用标准，黄色在低照度晨昏环境中提供卓越的深度感和显著对比度。改善对比并在低照度条件中给人一种视觉灵敏度提高了的感觉。 (透光率27%)
作钓时选择合适偏光镜，不单能有效保护眼睛，更可以于某程度下让你可以了解水下情况，鱼类踪影，加强钓鱼道具对比度目视性，但记住，选购偏光镜时，第一大前题，建议镜片要有UV400nm之防紫外光功能，能100%阻挡UV A (320~400nm), UV B (290~320nm)及UV C (100~290nm)光线，颜色的深浅与过滤紫外光的能力并无关系，必须经过特殊的抗紫外线处理镜片才能保护眼睛，配合自己面型而且可以最大程度遮挡阳光的镜框款式，合适自己需要的透光率镜片，合适环境及活动需要的镜片颜色。最后就系按个人需要之特别功能，例如...会随光度自动调节变暗的镜片，可换镜片的框架或可同时与近视眼镜一同配戴的款式等。
一般钓鱼活动爱好者购买时都习惯先考虑钓鱼品牌的产品，市面上一般现货品质亦可满足此方面需求，因一般多选用著名厂商生产的镜片，当然亦可以因应个人喜好，到户外用品店或眼镜公司选择同类产品。
