凡见过程宁钓鱼的人都会留下这样一个印象：四平八稳、不急不躁，一招一式都透出一种稳重感。竞技钓鱼是快节奏，但京城里的钓手似乎都在寻找传统与现代的结合，即快慢两种节奏，攻守两种态势的统一。最先显示这种风格的是阎景泉，成熟的是程宁，演练得让人佩服的是关秉宏。 沉底坠和悬坠，后者在池钓中占尽优势，是钓组结构领先，还是钓饵关键？在易哲创造了拉饵术之后，一部分专攻钓饵的钓手发现拉饵可以速成，勤习一周弄个冠军、亚军容易得很。程宁从拉饵速钓中发现：钓饵的科学性与钓饵的针对性是悬坠钓法最基本的环节，偏重钓饵可以有一时之胜，依重钓组则能立不败之地而难登顶峰，只有两者结合才有竞技钓鱼的杰作。 自捧得第四届“钓王杯”后，程宁发现，原来单纯依靠钓饵的速钓技术有了可喜转变，钓组优势、线组的科学搭配成为主导，人们关注钓饵已细化到鱼情、鱼性和不同泳层的咬钩反应。面对新课题，程宁意识到浮标将成为竞技钓鱼的焦点。于是，他开始了对浮标的研究，在数百次钓鱼实践中从多达40余种的信号模式里梳理出浮标的各种语言。
浮标的自身语言
抛钩后，坠在下沉过程中的不同阶段作用于浮标的反应有三种：1、随坠的下沉浮标向前滑行；2、受风线牵制浮标横卧水面；3、铅坠入水后以90度弧线的轨迹运行，这一过程受铅坠位移的影响会出现：(1)、浮标翻起，(2)浮标站直，(3)浮标停顿，(4)浮标缓降，(5)浮标加速下降，(6)浮标回升。在发生鱼讯之前的浮标反应大致有这三种，将它称为“语言”是因为流线形浮标的运动方式可以用格式化进行规范。
浮标的鱼讯语言
看程宁钓鱼，有的人会觉得奇怪，浮标站直，呆着不动，他就扬竿中鱼了；浮标快速下沉，该扬竿了，他却没有反应，时机的把握似乎不在乎浮标的动作幅度，而是一种理念。浮标的作用是传递信号，程宁把鱼作用钓饵产生的浮标反应称为“鱼讯语言”，并在实践中发现浮标自身语言也不是孤立的，受鱼情影响，浮标的自身语言常常同鱼讯语言交织在一起，成为此中有彼、彼中有此的特殊现象，而这正是令一般钓手困惑、烦恼的主要方面。
1、降讯语言。程宁将铅坠入水后浮标在不同运动状态中出现非自身语言的异常表现分析得很细，他说：在连续抛钩中必须正确把握铅坠入水至起呈斜插状的都应理解为鱼讯，特别是草鱼、鳊鱼和白鲦鱼较多的水域，浮标该翻不翻就是鱼讯。与此相类似的还有浮标欲站不直，或站直后出现摇晃和过了停顿时间不肯下降等，都是上层游鱼抢钩的表现。当浮标按900C弧线轨迹运行到450C位置后，其继续向浮标垂直方向运动又会出现停顿处长、提前加速、突然下挫、回升摇晃、大幅反弹等鱼讯。这类在浮标运动中出现的鱼讯称为“浮标的降讯语言”其中以缓降阶段出现的信号异常最为真实，可称“截杀”，中鱼率最高。然而，因钓饵大小、软硬与鱼的口型有时并不完全吻合，以及水底洄流的存在，此类鱼讯有许多是拉不上鱼来的。什么信号扬竿，什么信号放弃，只能从施钓过程中去摸索，硬要给个标准是不现实的。
2、定讯语言。经过一系列运动过程后，浮标稳定于设定的钓目是注意力最集中的时候。通常，我们所看到的鱼讯有：标尖上升、颠簸、摇晃、停顿、略略浮起、有力下顿等。仔细分辨，我们还会发现，有些信号出现之前有或明或暗的预警动作，从这一个动作可以推断下一个更大的动作。将之称为钓技精髓就是如何判断和把握这些信号，提高扬竿的中鱼率。对此程宁认为，每个钓手对鱼讯的把握都有不同的感受，在甲能精确判断猾口小鲫鱼微弱得只有半目的鱼讯，是因为他平时训练和接触这类鱼的机会多。我们不可能要求广东钓手用对付罗非鱼养成的鱼讯判断标准去争取钓幼鲫的好成绩；反之，北方钓手在钓幼鲫上积累的鱼讯经验到了广东也会失灵。但是，作为钓技基本功的定讯语言中的“难以读懂”有些是钓组匹配不合理造成的，如标尖老是哆嗦就应该到浮标和线组上去寻原因；已经钓灵了，可标尖的动作只有半目下沉，调得再灵也是如此，问题就是鱼了，这是猾口小鲫鱼吸饵的基本形态，非软饵细线小钩不人有好成绩。
3、次降语言。传统钓技在坠钩平底钓组上有一项“引钓”技术，即鱼聚窝而对钓饵缺乏兴趣时，不防将钩稍稍提起一点，到钩重新坠下鱼就咬钩了。程宁认为：悬坠钓法可以从传统钓技中汲取养料。他对抛钩后压水产生的咬钩反应进行了详细研究，并从中提炼出浮标的次降语言。两钩定位后浮标长时间没有反应，至一饵溶化标尖升起2目的过程中人出现下挫，扬竿中鱼；标尖显示两饵完全溶化，提钩重新装饵，抛出后压水，竿还在前推中标尖就迅速上升，扬竿的中鱼率达到90%，抛钩后不压水鱼就不咬；用软饵时怕压水会将饵抖散，然而在下钩触底，上钩继续下行的过程中标尖又会突然停住，扬竿有鱼，如果此时不扬竿，到两钩静止就没有鱼咬钩了。以包括压水在内的人为动作造成两钩的间歇性不稳定状态，可以得到标尖上升、上升复下挫、上升骤停、加速下沉等不同的鱼讯。它是在水温、气压悄悄变化而大多数钓手还没有觉察的情况下，争取更多咬钩机会的积极措施。
在高高捧起“钓王杯”之后，程宁已很少参加钓鱼比赛，但他操练的京钓程式和在宁静中专心钓技、钓术的研究，热心为钓友释疑解难，使他赢得了社会的尊重。