夏季垂钓要注意自我保护。夏季的到时，气温也会随之升高。这时如果你想外出垂钓的话，那就要准备好，要自我保护。我们必须注意的几个点，现在跟大家讲讲。
1、注意携带必备用品：为了防止我们不小心受伤了，可以带上胶布、创可贴。为了防止中暑，我们可以带上十滴水、清凉油、风油精等用品。为了防止我们晒伤，我们可以带上防晒霜。
2、注意钓姿：由于我们垂钓的时间比较长，所以不能只坐着而不动，在这炎热的天气下，会很容易就导致静脉淤血曲张形成痔疮。偶尔也要站起来活动下，松下筋骨。
3、注意保护眼睛：在强烈的阳光下，我们最好要戴上一顶舌帽，遮挡下眼睛，还要再配上一副墨镜。可以降低下光线对于眼睛的伤害。时间差不多的时候就要做下视力保健还是看下绿色的树木，以消除眼的疲劳感。
4、注意避免日射病：如果在烈日下暴露的太久，会很容易就产生日射病。所以在外一定要穿衣戴帽，还可以擦些护肤品来保护皮肤。要寻找在树阴下比较凉的地方垂钓。在正午烈日高照时，要尽量避免出钓。
5、注意引发蚯蚓病：到了吃东西的时候，要注意先洗手，要注意。如果身体被装过蚯蚓的钓钩弄伤，要及时用酒精棉球进行消毒。一定要小心不要喝到被卵茧污染的水和食物，这样很容易就让你引起慢性腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症。
6、注意防止雷电袭击：如果你遇到雷雨天气，一定要立即将渔竿特别是碳素渔竿放倒，让身体尽量保持最低姿势，千万不要冒雨继续持竿垂钓，以免发生危险。可以等到鱼停了再继续。
7、注意饮食卫生：我们在外垂钓一定要小心饮食的卫生。我们可以自带些熟鸡蛋、卤菜、咸菜、大蒜、面包、蛋糕等食物。总之，饮食要方便、可口、干净卫生。在阳光下人也容易口渴，你可以带些凉开水、茶叶水。及时的补充下水份。